Joogatunnit, -kurssit ja workshopit
Lempäälän Hyvinvointikellarista löydät myös erilaisia joogalajeja: Vinyasa Slow Flow, YIN, Restoratiivinen ja Yoga Nidra.
Kaikki tunnit toteutetaan pienryhmissä ja ne ohjataan traumasensitiivisellä otteella, eivätkä ne vaadi aiempaa kokemusta joogasta.
Meillä jokainen keho on joogakeho - asanat ohjataan monilla eri variaatioilla, jotta juuri Sinä saat omalle kehollesi sopivan harjoituksen.
Tulevat tunnit päivittyvät pikkuhiljaa tälle sivustolle.
